Aké by to bolo, prísť domov z práce, vyložiť si nohy, vychutnávať si bylinkový čaj a pustiť všetko z hlavy? Neriešiť peniaze, vzťahy, nestrachovať sa o budúcnosť svoju ani svojich detí, proste len tak byť a vychutnávať si plynutie života... Bez strachu, bez starostí, bez obáv, iba s láskou.

Pozývam Vás na chvíľku do sveta fantázie. Skúste na pár minút vyhodiť z hlavy všetko, čo Vás trápi a sužuje a vychutnávať si prítomný okamih..

Viete, čo sa stane, keď na pár minút zabudnete na starosti a problémy? Nestane sa vôbec nič. Nezrúti sa svet. Tie záležitosti, ktoré Vás trápia tu budú stále, ale budete ich zrazu vidieť v inom svetle.

Pocítite vieru v seba samu a v to, že nech by bola situácia akákoľvek, vy to zvládnete. Táto meditácia za Vás nevyrieši všetky problémy, ale dodá Vám vieru v seba samú a svoju silu. Navyše si pri nej príjemne oddýchnete a zaspať už nebude žiaden problém. Do nového dňa vykročíte oddýchnutá, zrelaxovaná a plná nových síl.